La préparation physique dans le rugby, tant professionnel qu'amateur, est au cœur des préoccupations à l'approche de la reprise. 100% Rugby explore les différentes facettes de cette préparation, des GPS du Top 14 aux terrains amateurs.

Les staffs se sont considérablement agrandis, et plusieurs enjeux se dessinent : gestion des charges de travail, prévention des blessures et l'importance croissante des données. Pour mieux comprendre ces enjeux, Yann Blanchard reçoit Loïc Louit, ancien responsable de la performance de l'Aviron Bayonnais, et Yann Pradel, préparateur physique d'Emak Hor.

Loïc Louit remet en question la pré-saison, affirmant que "la pré-saison est grandement survendue, elle ne représente même pas 20% de l’année. Le vrai juge de paix, c'est le premier bloc."

Yann Pradel, quant à lui, évoque la réalité des clubs amateurs :

On n'individualise pas joueur par joueur, on fait par profils. L'important reste de maintenir une vraie exigence tout au long de la saison.

Concernant la technologie, Louit souligne que "les GPS manquent encore de fiabilité" et que l'expérience humaine doit primer sur les chiffres. Pradel partage ce constat, disant : "la technologie aide, mais l'humain doit toujours garder la main."

La seconde partie de l'émission donne la parole à Evan Urruzmendi, arbitre de Top 14, qui présente les nouvelles directives de la saison, visant à fluidifier le jeu. "Le but ultime, c'est de donner plus de flux au jeu et d'éliminer les temps morts", conclut-il.