Les skippers Charles Caudrelier (Maxi Edmond de Rothschild) et Anthony Marchand (Actual Ultim 4) se préparent à traverser l'Atlantique lors de la Route du Rhum qui débute le 1er novembre. Pour optimiser leur préparation mentale, ils ont intégré des routines de respiration inspirées de l'apnée, avec l'aide des apnéistes de haut niveau Arnaud Jerald et Arthur Guérin-Boëri.

Charles Caudrelier, déjà vainqueur de la précédente édition en 2022, utilise l'apnée pour apprendre à gérer le stress. Il souligne :

Je pratique l'apnée et l'escalade, deux sports qui me poussent dans mes retranchements, car je veux apprendre à réagir sous stress

Anthony Marchand a également recours à l'apnée pour diminuer la pression et améliorer son sommeil. Il utilise un protocole de respiration élaboré par Arthur Guérin-Boëri, qui lui a permis de récupérer efficacement, même sans sommeil complet.

Les deux skippers partagent une conviction : l'apnée joue un rôle déterminant dans leur performance. Arnaud Jerald précise que ces exercices aident à calmer le rythme cardiaque et à améliorer la prise de décision sous stress. En combinant ces pratiques d'apnée avec leur entraînement, Caudrelier et Marchand espèrent maximiser leurs chances de succès lors de cette course au large.