Mardi 25 août, 40 personnes sédentaires vont courir un trail de 15 kilomètres avec 1 200 mètres de dénivelé positif lors de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Ces participants, issus d'une étude scientifique nommée "0 to 100", lancée par l'Université Jean-Monnet et le CHU de Saint-Étienne, s'entraînent depuis six mois pour atteindre leur objectif final : courir la CCC de l'UTMB, une course de 100 kilomètres en moins de 26 heures et 30 minutes, prévue pour l'été 2027.

Charles Digby-Smith, 41 ans, raconte son parcours :

J'ai arrêté le sport plus ou moins quand il n'était plus obligatoire... Aujourd'hui, je me lance sur une course de 15 kilomètres grâce à six mois d'entraînement

Les effets positifs du sport se font déjà ressentir chez les participants : perte de poids significative – l'un d'eux a perdu plus de 12 kilos – ainsi qu'une amélioration du bien-être mental. Guillaume Millet, le scientifique à la tête du projet, espère que cette initiative aidera à lutter contre la sédentarité.

Les participants sont régulièrement analysés en laboratoire pour étudier les effets de l'exercice physique sur leur corps. Les résultats de cette étude seront dévoilés après l'objectif final de 100 kilomètres, prévu pour fin août 2027.