En marge du match d'Arsenal à Sunderland samedi, l'entraîneur des Gunners, Mikel Arteta, a dévoilé ses techniques de sabotage volontaire mises en place cet été pour préparer son équipe à toutes les éventualités et limiter le stress les jours de match.

Mikel Arteta a évoqué les retards de vol subis avant le déplacement des Gunners à Naples en Ligue des champions (0-1) mercredi soir. L'entraîneur espagnol a expliqué qu'il « adorait » ces défis et a préparé son effectif tout l'été.

"Je ne veux pas que les joueurs et le staff paniquent"

Il a révélé avoir délibérément saboté la préparation des matchs durant la présaison en créant des situations stressantes :

• Retards de transport
• Repas décalés
• Augmentation de la température des vestiaires

Arteta a commenté :

J'essaie d'en créer pendant la présaison. Comme ça, quand ils se produisent, nous les avons déjà vécus.

• Arriver tard au stade
• Changer la routine

Il a insisté sur l'importance de ne pas se servir de ces situations comme excuses, car cela ne sert à rien.

Mikel Arteta a conclut en énumérant d'autres techniques :

• Repousser les repas
• Retarder les déplacements
• Adapter l'environnement du vestiaire

Ces méthodes visent à réduire le stress le jour du match et à préparer les joueurs à différents contextes.