Il caso di Alexander Zverev riporta l'attenzione sulla gestione della glicemia durante i periodi estivi.

Durante la finale di Wimbledon, Zverev ha dovuto iniettarsi insulina a causa del diabete di tipo 1. Ricordiamo anche l'incidente avvenuto in semifinale al torneo di Halle, dove ha chiesto un medical timeout dopo aver somministrato un'eccessiva dose di insulina, basandosi su una lettura errata del sensore. “Il dispositivo indicava valori molto alti quando in realtà erano bassi”, ha spiegato Zverev, evidenziando l'importanza di un monitoraggio preciso.

Il caldo estivo può rendere difficile il controllo della glicemia. Raffaella Buzzetti, presidente della Società Italiana di Diabetologia, sottolinea che la sudorazione e la disidratazione possono alterare i valori glicemici, mentre la vasodilatazione accelera l'assorbimento dell'insulina. In condizioni di calore, le oscillazioni della glicemia diventano più frequenti, specialmente per bambini e atleti.

I sensori di monitoraggio glicemico, sebbene innovativi, possono essere influenzati dalle alte temperature. “Un'esposizione prolungata a temperature elevate può alterare la reazione enzimatica”, avverte Buzzetti. In caso di discrepanze tra i valori del sensore e quelli percepiti, è consigliato utilizzare un glucometro per confermare i dati.

Inoltre, l'insulina è sensibile al caldo. È fondamentale conservarla correttamente e non esporla a temperature eccessive.

Ecco alcune regole pratiche per affrontare l'estate con diabete:

• Mantenere una buona idratazione.
• Conservare insulina e sensori in contenitori termici.
• Controllare frequentemente la glicemia.
• Scegliere orari freschi per l'attività fisica.
• Proteggere la pelle da sole e scottature.
• Prestare attenzione ai piedi e alle lesioni.

Seguendo questi consigli, è possibile gestire meglio il diabete anche in condizioni di caldo estremo.