Los desplazamientos constantes durante la temporada estival afectan las rutinas de cuidado facial de los futbolistas, como ha vivido Lamine Yamal en el Mundial 2026. Tras semanas de entrenamientos y partidos en Estados Unidos, Canadá y México, su piel refleja las consecuencias de la exposición solar y las variaciones climáticas.

La farmacéutica experta en dermatología, Mari Carmen Padilla, propone una rutina sencilla y eficaz para el cuidado de la piel joven y grasa de Lamine, centrada en tres pasos clave:

• Limpieza: Un limpiador suave para eliminar impurezas.
• Hidratación: Un gel hidratante con ingredientes como ácido hialurónico o glicerina.
• Fotoprotección: Un protector solar de amplio espectro, ligero y resistente al sudor.

Padilla resalta la importancia de un tratamiento para granitos y un gel con niacinamida para calmar y reparar la piel tras jornadas intensas. La rutina matutina comienza con un lavado facial, seguido de la aplicación de hidratante y, finalmente, del protector solar, que debe reaplicarse cada 2 a 3 horas.

Al final del día, es crucial realizar una limpieza suave para eliminar sudor y suciedad, seguida de un reparador nocturno que ayude a restaurar la barrera cutánea. La experta enfatiza que, aunque el hidratante puede quedarse en casa, la fotoprotección debe ser una constante en la vida del jugador.