
Ben Dhiman hace historia en el UTMB con un tiempo récord y una estrategia audaz
Resumen de IA
Ben Dhiman llegó a la UTMB con la determinación de ganar tras no finalizar las ediciones de 2023 y 2024. Su esfuerzo culminó en un tiempo de 18 horas, 16 minutos y 29 segundos, convirtiéndose en el primer corredor en bajar de las 19 horas. La salida se retrasó dos horas debido a tormentas, pero Dhiman tomó la delantera poco después del kilómetro 40, con más del 75% de la carrera aún por delante.
Lo sorprendente es que esta estrategia no estaba en su plan inicial. "No tenía intención de romper la carrera tan rápido; tenía pensado guardarme las cartas", comentó. Sin embargo, un avituallamiento rápido lo dejó en solitario, y decidió aprovechar la situación: "Esto ya está escrito, hay que dejarse llevar".
Su ventaja se amplió en cada control:
- 19 minutos en Courmayeur
- 22 minutos en el Grand Col Ferret
- 28 minutos en Champex-Lac
- Más de 30 minutos en Vallorcine
A pesar de su dominio, Dhiman se sentía vulnerable:
Sigo sintiéndome vulnerable, es una de esas cosas que nunca se acaban hasta que se acaban
La clave de su victoria fue el cambio en su entrenamiento, con un volumen 30% superior al de 2025. En julio, acumuló cerca de 12,000 metros de desnivel semanal, dedicando el 20% a fuerza y el 80% a resistencia.
Dhiman utilizó el Amazfit Cheetah 2 Ultra para monitorizar su rendimiento, registrando un total de 9,911 calorías quemadas durante la carrera. A pesar de sus logros, admitió que en una carrera tan larga, esa cifra no siempre refleja el esfuerzo real.
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