
Miguel Arsénio brilla en la CCC 2026: segundo lugar y cifras impresionantes
Resumen de IA
Miguel Arsénio compartió los datos de su reloj Suunto Vertical 2 tras finalizar segundo en la CCC del UTMB Mont Blanc 2026, un recorrido de 105,8 km y 6.007 metros de desnivel positivo, con un tiempo de 10 horas, 27 minutos y 24 segundos. "Un día perfecto ahí fuera", expresó el corredor en sus redes.
El corredor de KAILAS detalló su estrategia:
Corrí sin miedo y jugué mis cartas en un recorrido que encajaba muy bien con mis puntos fuertes como corredor
Las cifras de Arsénio reflejan la exigencia de la prueba:
- Ritmo medio: 5'55" por kilómetro (5'00" ajustado a la pendiente)
- VO2 máx: 68,0
- Carga de entrenamiento (TSS): 1.084
- Gasto calórico: 9.120 calorías
- Frecuencia cardíaca de recuperación: -29 ppm (calificada como "lenta")
En cuanto a la elevación, subió a 16 metros por minuto y bajó a 26 metros por minuto, alcanzando altitudes de 2.573 metros y 521 metros. Su velocidad media fue de 10,1 km/h, con un pico de 18,8 km/h.
El subcampeonato representa un hito en la historia del trail running portugués y le otorga un Golden Ticket de Hoka para la Western States 100. Arsénio concluyó su mensaje felicitando a su compañero de equipo Minoggio y agradeciendo a Hans Troyer por compartir parte de la carrera. "Somos un equipo de verdad, trabajamos duro, seguimos conectados. Lo hemos conseguido juntos", afirmó.
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