Gabriel, jugador de rugby: "Soy muy de pasta y me gusta mezclarla con carne o pollo, que se hace rápido y encima los disfrutas, y no me cansa comer eso todos los días"

Gabriel Rocaries revela su dieta de pasta y suplementos para rendir en Rugby 7

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Resumen de IA

Gabriel Rocaries se ha consolidado como una de las mayores promesas de la selección absoluta de Rugby 7, destacando no solo por su rendimiento en el campo, sino también por su carisma en redes sociales.

En una reciente entrevista con 'Men’s Health', Rocaries compartió sus hábitos alimenticios, enfatizando su preferencia por un plato que combina pasta con carne o pollo:

Soy muy de pasta y me gusta mezclarla con carne o pollo, que se hace rápido y encima los disfrutas

El jugador subraya que, aunque la variedad es importante en muchos planes nutricionales, no es esencial siempre que se mantenga el equilibrio de nutrientes. Para él, la pasta con pollo y carne es un plato recurrente porque "no se cansa de comer eso todos los días".

Además, Rocaries menciona su uso de suplementos:

Todos los días proteína y creatina y luego individualmente también, pues hay otro tipo de suplementos que yo tomo como sales y magnesio

Por último, el jugador destaca la importancia del descanso como parte fundamental de un estilo de vida saludable, un aspecto que muchos expertos consideran crucial para el éxito en el deporte de élite.

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