ImportanteEl secreto de Luis de la Fuente, seleccionador de España, para marcar semejante bíceps a los 65 años: "Trabajo por grupos musculares"

Luis de la Fuente revela su secreto para mantener unos bíceps impresionantes a los 65 años

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Resumen de IA

El seleccionador español, Luis de la Fuente, ha sido fundamental en la reciente consecución del Mundial por parte de 'La Roja'. Su figura ha cobrado protagonismo, siendo mencionado como parte de la 'España de Luis de la Fuente', en lugar de destacar a un solo jugador, como en el caso de Francia con Mbappé o Noruega con Haaland.

Desde su nombramiento como técnico del equipo masculino absoluto, su excelente estado físico ha sorprendido a muchos, especialmente considerando que tiene 65 años. Tras la victoria en la final, su imagen ha sido objeto de numerosos memes en redes sociales, donde los aficionados se preguntan cómo logra mantener unos brazos y pectorales tan firmes.

Luis de la Fuente ha compartido su 'secreto' en un vídeo con Post United:

Tengo una rutina semanal que trabaja diferentes grupos musculares. Empieza por pecho, espalda el día siguiente y brazo

El seleccionador enfatiza que, más allá de la rutina, lo crucial es la disciplina:

de hacerlo todos los días del año

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