Detrás de cada serie de surf, Alazne Aurrekoetxea demuestra que el trabajo va más allá de acumular horas en el agua. En este periodo crucial, aumenta sus sesiones para ganar ritmo competitivo y adaptarse a las exigencias de las pruebas.

Su enfoque no se limita a surfear más, sino a hacerlo con intención. Durante sus entrenamientos, realiza simulaciones de competición, toma decisiones bajo presión y adapta estrategias a las condiciones del mar. Aquí, la paciencia y la elección de la ola adecuada son clave, ya que en el surf competitivo, no siempre gana la maniobra más espectacular.

La capacidad de adaptación es esencial en este deporte. Alazne entrena en diversas condiciones, incluyendo viento y mar revuelto, preparándose para competir en escenarios complicados.

Regularmente viaja a Portugal, donde trabaja con su entrenador en algunas de las mejores olas de Europa, combinando sesiones en el agua con análisis de vídeo. Esta herramienta es crucial para identificar errores y mejorar su rendimiento.

El entrenamiento físico fuera del agua también es vital. Alazne se enfoca en fuerza, potencia, estabilidad y resistencia cardiovascular, lo que le permite reaccionar rápidamente y mantener el control en el océano.

La preparación mental juega un papel importante. Utiliza visualizaciones para ensayar cómo responder ante diferentes situaciones durante la competición, lo que le da más confianza y control.

Además, trabaja en su nutrición con un especialista, asegurándose de mantener altos niveles de energía. Alazne ha tomado conciencia de la salud hormonal en el deporte femenino, adaptando su alimentación y descanso a las fases del ciclo menstrual.

Por último, la protección solar es fundamental en su rutina, eligiendo productos de SVR que respetan el medio ambiente y protegen su piel. Para Alazne, el océano es más que un lugar de trabajo; es donde encuentra inspiración y libertad. Su filosofía se basa en cuidar tanto de su rendimiento como del entorno.