
Alexia Putellas revela su desayuno ideal para mantener el rendimiento en el fútbol
Resumen de IA
Alexia Putellas, la destacada atacante del FC Barcelona, continúa haciendo historia en el fútbol femenino. Recientemente, contribuyó con dos goles decisivos para que su equipo superara al Bayern de Múnich, asegurando así su pase a Oslo, donde se enfrentará al Olympique de Lyon, dirigido por Jonatan Giráldez.
A sus 32 años, Putellas ha compartido su rutina diaria, la cual inicia con un desayuno que refleja sus costumbres catalanas. En una reciente entrevista con Inés Hernand, la capitana del Barcelona reveló que, en la mayoría de los días, entrena solo con un café, posponiendo su primera comida sólida hasta después de la sesión de entrenamiento.
Sin embargo, en los días de partido, su desayuno se vuelve más sustancial, diseñado para garantizar suficiente energía y estabilidad metabólica.
Durante la conversación, Putellas describió su desayuno ideal:
Un poco de hidrato, un poco de proteína y un poco de grasa, obviamente saludable
Uno de sus grandes placeres es el pan con tomate, expresando:
Como catalana, para mí es un sacrilegio no restregar el tomate en la tostada
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