Rimedi rapidi per occhiaie: come combattere sonno e alcol in 7 (+4) mosse

La mancanza di sonno e l'eccesso di alcol possono lasciare il segno sul viso, in particolare intorno agli occhi. Secondo un'indagine dell'Osservatorio Nestlé 2025, il 45% degli italiani lamenta problemi di sonno e il 30% ha notato un aumento dei segni di stanchezza. In risposta a queste problematiche, la dottoressa Magda Belmontesi, dermatologa e vicepresidente della società di medicina estetica Agorà di Milano, offre diversi rimedi. Cause delle occhiaie Genetica: influisce sul microcircolo venoso. Fattori ambientali: fumo, inquinamento, luce blu e raggi UV. Età e stile di vita: stress ossidativo e mimica facciale contribuiscono al problema. Rimedi suggeriti Impacchi freddi di camomilla: applicare garze imbevute di infuso di camomilla refrigerato sugli occhi per qualche minuto, sdraiati con le gambe sollevate. Linfodrenaggio manuale: picchiettare con i polpastrelli dall'interno verso l'esterno per migliorare la congestione. Occhiali da vista e lenti anti luce blu: riducono l'affaticamento visivo. Migliorare la postura: esercizi di nuoto a dorso e allungamenti per decontrarre la colonna vertebrale. Prodotti e strumenti L'uso di creme multifunzione e attrezzi per l'automassaggio può fare la differenza, contribuendo a una giornata più luminosa. Nonostante non sia possibile eliminare completamente le occhiaie, questi suggerimenti possono aiutare a ridurle significativamente.

Source: Gazzetta.it - 2025-11-03