Dario Morello svela la sua dieta del guerriero: 3200 calorie e 7-8 caffè al giorno
Il pugile Dario Morello, noto come Spartan, è atteso per l'undicesima edizione del Promotion The Art of Fighting, in programma il 8 novembre all'Allianz Cloud. Si esibirà in un incontro di 12 round per il titolo Europeo Ebu Silver contro lo svizzero Faton El Vulcano Vukshinaj. Nato nel 1993, Spartan si distingue non solo per il suo talento sul ring, ma anche per la sua personalità affascinante e determinata. La sua carriera pugilistica è iniziata a soli 4 anni a Fuscaldo Marina, in Calabria, dove ha affrontato molte sfide, inclusa la lotta contro il bullismo durante l'infanzia, essendo stato un bambino sovrappeso. Morello, adesso in rampa di lancio per i campionati internazionali nella categoria pesi medi (72,5 kg per 178 cm di altezza), ha condiviso con noi le sue regole di alimentazione e allenamento. Tra i punti salienti della sua dieta, spicca il consumo di 3200 calorie al giorno e 7-8 caffè, un approccio che considera fondamentale per mantenere alta l'energia e la concentrazione. Inoltre, la sua esperienza come preparatore atletico gli consente di comprendere appieno le dinamiche del corpo e dell'alimentazione, elementi essenziali per eccellere sia sul ring che nella vita quotidiana. Con un mix di determinazione e umorismo, Dario Morello rappresenta un esempio di resilienza e passione nel mondo della boxe.
Source: Gazzetta.it - 2025-11-01