L'HIIT attiva molecole anticancro: uno studio promettente
Un recente studio pubblicato su Breast Cancer Research and Treatment ha esaminato l'efficacia dell'HIIT (High-Intensity Interval Training) nel combattere il cancro, coinvolgendo 32 donne che avevano completato le cure per il carcinoma mammario. Le partecipanti sono state suddivise in due gruppi, sottoposti a: Un'unica sessione di esercizio di resistenza Un'unica sessione di HIIT I ricercatori hanno raccolto campioni di sangue per analizzare la presenza di fattori con potenziale funzione soppressiva del tumore, tra cui decorina, interleuchina 6, SPARC e oncostatina-M (OSM). Hanno anche valutato la crescita delle cellule tumorali MDA-MB-231 in laboratorio. I risultati hanno mostrato che, dopo entrambe le tipologie di esercizio, i livelli dei marcatori antitumorali sono aumentati significativamente, con una riduzione della proliferazione cellulare. L'effetto più marcato è stato osservato dopo la sessione di HIIT. Sebbene il campione sia troppo esiguo per trarre conclusioni definitive per la popolazione generale, gli autori suggeriscono che l'esercizio fisico potrebbe contribuire a ridurre il rischio di recidiva. Gli esperti spiegano che durante l'attività fisica intensa, i muscoli rilasciano nel sangue miochine, molecole che possono agire come mediatori biologici e rallentare la crescita delle cellule tumorali, confermando così i risultati di ricerche precedenti.
Source: Gazzetta.it - 2025-11-04