Edurne Pasaban: "Lo más difícil no era subir ochomiles, sino pedir ayuda"
Edurne Pasaban, reconocida exalpinista de 52 años y primera mujer española en escalar los 14 ochomiles, ha compartido su experiencia con la salud mental, destacando que su mayor reto no fue conquistar las cumbres más altas, sino reconocer y pedir ayuda ante sus problemas mentales. Desde 2006, Pasaban enfrentó dificultades internas derivadas de la presión del alto rendimiento, las expectativas sociales y los desafíos de ser mujer en un deporte mayoritariamente masculino. Señala que "la exigencia, ser mujer en un deporte dominado por hombres, la presión por los resultados… todo eso pesa" y puede llevar a romperse por dentro sin notarlo. Actualmente, viviendo en la Val d'Aran, aborda el tema sin tabúes y enfatiza que la salud mental puede afectar a cualquiera, con más de la mitad de los españoles enfrentando algún problema en algún momento. Resalta que "lo importante es no tener miedo a pedir ayuda". Además, destaca la importancia de los entornos saludables y el deporte como pilares para la recuperación y el bienestar mental. Para ella, actividades como correr con su perro o amigas son momentos esenciales para cuidar su salud mental y encontrar equilibrio.
Source: Sport.es - 2025-10-19