Deportistas de élite eligen melatonina para optimizar su descanso y rendimiento
La melatonina es una hormona natural que indica al cuerpo cuándo es hora de dormir, pero diversos factores como el estrés, las pantallas y los viajes largos pueden interferir en su producción, afectando la calidad del descanso. Para los deportistas, la falta de sueño puede aumentar las hormonas catabólicas, perjudicando la sintetización de proteínas y la recuperación muscular. En deportes exigentes como el culturismo o las MMA, un sueño deficiente puede comprometer semanas de entrenamiento. AMIX™ Advanced Nutrition ha lanzado su nueva Melatonine Sleep, un suplemento diseñado para optimizar la calidad del sueño. Este producto, en formato de 60 ml, se distingue por su sabor Blueberry Dream y su composición libre de azúcares, ofreciendo una dosis precisa de 1,9 mg de melatonina combinada con GABA. Esta combinación no solo acelera el tiempo para conciliar el sueño, sino que también potencia la fase NREM (sueño profundo), crucial para la recuperación del sistema nervioso. La eficacia de este suplemento se basa en una sinergia de cinco ingredientes activos: Melatonina GABA Myo-inositol Vitamina B6 Estos componentes son esenciales para calmar la actividad mental y regular la actividad hormonal, asegurando un descanso reparador y efectivo para los deportistas.
Source: Sport.es - 2026-06-11